Oi pessoal td bem? quanto tempo né,ontem fez 4 meses que não atualizo meu blog, e que acabei desanimando com meu regime,+ nesse periodo que estive ausente tantas coisas me aconteceram, e uma delas, e que faz + ou - uns 3 meses que tenho me queixado de dores na boca do estômago, nas costas inteiro,e nos peitos,essa semana fiz um exame,que infelizmente deu pedra na vesicula, infelizmente,agora semana que vem,também farei endoscopia,pq meu médico tb pediu para fazer...........
Enfim querendo ou não emagrecer,tive que mudar completamente meus hábitos alimentares, principalmente leite,o qual sempre fui viciada,tomava até 4 copos por dia com café,e acredito que foi um dos problemas que me deu foi ele,pq o leite tem muita gordura,agora só tomo leite desnatado, e 1 vez por dia,abri mão das frituras que me fazem super mal, não todas + mesmo assim melhor evitar né,principalmente a linguiça.
Faz exatamente 1 mês que procurei endocrinologista,que me pediu exames de sangue,o qual deu o colesterol um pouco alto,então vamos cuidar da saúde,voltei ao remige, e a caminhada, e neste periodo de 4 meses,continuo praticamente com mesmo peso,segunda me pesei lá na médica,estou com 74,600..........
Semana que vem vou marcar com médico,para ver se preciso operar,e isso ai,estou feliz por estar de volta...
